Preppers-Shelter.nl

Wil je progressie boeken met krachttraining dan moet je dit dagelijks doen. Alleen ik ben vaak weg de natuur in. Ik kan niet overal opdrukken, optrekken, bankdrukken, enz. Dus ik vroeg mij af: is er iets wat ik mee kan nemen en wat niet al te zwaar is, en waarmee je je borst en (boven)rug kunt training?

Laatst iets heel mafs gehad met een broedse kip:

De kip had een van de legnesten in het nachthok “gekraakt” en zat daar te broeden. Ik haal mijn broedende kippen altijd uit het nachthok en zet ze ergens apart, rustiger voor de kip enzo. Dus ook bij deze kip gedaan: kip met legnest en al in de “isolatieruimte gezet”

De kip weigerde echter daar weer op de eitjes te gaan zitten, bleef naast het nest staan. Sterker nog: zodra de kip de kans kreeg (bij voeren b.v.) ontsnapte ze en ging als een speer naar het legnest wat inmiddels op het oude plekje stond en ging daar weer zitten…. Dit bleef ze gewoon doen.

Legnest met de broedeitjes dus maar weer op het oude plekje gezet. Kip zit daar nu volkomen tevreden op haar eitjes.

Andere broedse kippen kan ik altijd gewoon met nest en al verplaatsen, ze blijven gewoon koppig op de eitjes zitten, maar deze moet en zal perse op 1 plek broeden. Herkent iemand dat dit of heb ik een kip met een dwangneurose

Beta blockers zijn in de eerste instantie bloeddruk verlagende middelen. Maar ze hebben nog een andere werking: ze blokkeren de afgifte van adrenaline.

Vandaar dat ze in alle olympische sporten, zoals boogschieten, gymnastiek, schietsporten verboden zijn. Het zorgt ervoor dat je handen niet trillen, je in stressvolle situaties veel beter kan concentreren. Je hart gaat niet als een gek tekeer gaat, het zweet je niet uitbreekt enzv. Een oneerlijk voordeel dus.

Daarnaast maakt het in tegenstelling tot andere kalmerende middelen niet suf, omdat het de blood-brain-barrier niet passeert.

Beste medepreppers,

Morgen ga ik met Mw. Mossel stoppen met roken.
In 1x maar wel met nicotine hulpmiddelen.
k vindt dat erg eng, maar ga er toch voor.
Na tientallen jaren ben ik zo verslaafd als het maar kan.
Enige goede adviezen? Of bemoedigende woorden

Alle serieuze hulp is van harte welkom!
Uw Mossel

Beste forumgenoten...

in mijn EDC pack zit een stel lockpicks. Altijd handig voor in noodgevallen. Nou wordt bij lockpicks vaak gedacht aan minder legale activiteiten, maar laat ik het zo zeggen (zonder er al te veel details over kwijt te willen): ik behoor niet tot de inbrekersgilde, maar heb ervaring met 'opgesloten worden' (nee, niet door de politie)- en dat vind ik niet prettig. Het gaat mij er dan ook vooral om om ergens UIT te kunnen, niet zo zeer om ergens BINNEN te komen.

Talloze filmpjes op internet willen me doen geloven dat je met zo'n lockpick set (ik heb er zelfs een lockpick gun bij) ook zo'n slot open kunt krijgen met enige oefening. Dat blijkt in de praktijk toch een heel ander verhaal.



Heeft hier iemand (met klem: legale!) ervaring met lockpicking?
Zou 'een gewone sterveling' als ik, in een shtf een deur met zo'n regulier (cylinder?)slot open kunnen krijgen met lockpicks?

De meesten weten dat ik afgelopen vrijdag aan een tenniselleboog ben geopereerd.
Ik zit met mijn rechter arm van pols tot bovenarm in de gips.
Maar het preppen gaat door.
Zo heb ik meer dan 100 dieren die 2maal daags eten moeten krijgen.
'S morgens helpt mvr. Flos wel wat .
Van morgen was ik augurken aan het in maken en mvr. Flos vroeg moet dat nu?
Ja. Anders moet ik ze weggooien.
Als het over blijft ga ik deze middag mijn rode bessen plukken om samen met rabarber er jam van te maken. Rabarber schoonmaken met een hand is al een belevenis op zich.
Dus zo gaat het preppers leven hier verder al is het met een handicap.

We worden opgegeten door dazen! Ook veel muggen.

Op dit moment ben ik met de fam bij de BOL in West-Zeeuwsvlaanderen in de buurt van Oostburg.

Ik had gisteren al binnen de woning 2 dazen gedood. Toen we 's avonds om 21:30 nog een wandeling door de polder maakten, werd ik constant aangevallen door dazen. Niet één.... Tientallen!

Nu wil ik niet constant in Anti-Insecten kleding rondlopen. Maar is er een middeltje om die krengen af te schrikken tijdens het lopen of in de tuin?

Ja een dazenval ken ik, maar zijn er andere mogelijkheden?

Een dazenval is statisch. En sleep ik niet makkelijk mee.

Ik zoek ander oplossingen...

Omdat ik al enkele maanden iets of wat te dicht bij een getal kom met 3 cijfers op de weegschaal ben ik er bij stil gaan staan dat je lichamelijk ook toch wat voorbereid moet zijn.
Het is ook zo dat 90kg meezeulen me eenvoudiger lijkt dan +100kg meezeulen.
Stel je voor dat daar nog een rugzak van 25kg op moet
ok, ok, ik weet het. Gewicht alleen zegt weinig, maar ik begon me gewoon wat minder te voelen bij m'n lichamelijke kunde.
Gelukkig heb ik geen zittend beroep, anders was het vermoedelijk al erger geweest.

Doelstelling is om op een verantwoorde manier zo'n 10kg te verliezen en om voor wat meer uithouding te zorgen.

Wat heb ik nu al aangepast:

- Max om de 2 weken 1x friet
- Geen frisdrank meer (wel water of water met een smaakje)
- Geen snoep meer (is vervangen door gezondere alternatieven)
- Meer bewegen (de roeimachine is van onder het stof gekomen en weer opgezet)
- Ik probeer producten met toevoegingen met "-ose" in te vermijden (sacharose, fructose, glucose, ...)...

Afgelopen weekend heb ik weer een aantal gevriesdroogde maaltijden proberen te ontcijferen (niet alles is in het Nederlands ofschoon een aantal talen voor mij redelijk te doen zijn, wil dat nog niet zeggen dat je alle ingrediënten weet te ontcijferen)......, hierbij zaten echter geen maaltijden die glutenvrij zijn. Nu is mij vraag: wie kan mij vertellen welke gevriesdroogde maaltijden er glutenvrij zijn? Ik ben dan wel op zoek naar kant en klare maaltijden, dus niet iets om zelf te maken (daar is het nu te kort dag, aangezien ik nog maar 3 weken heb en ook nog moet werken en.....) . De bedoeling is om deze mee te nemen op een meerdaagse kanotocht met een groep kinderen, waarvan er 1 een glutenallergie heeft.

Ik kon geen ander draadje vinden, mocht deze vraag ooit al eens eerder gesteld zijn, dan zou het fijn zijn om te weten waar ik deze dan kan vinden.

Bedankt voor het meedenken!

Als die-hard bushcrafter heb je natuurlijk geen electriciteit nodig.
Maar er is heel veel apparatuur die ontzettend handig kan zijn. Zaklamp, accuboormachine, walkie-talkies, een telefoon met een kaart van Nederland; een waterpompje, een ventilator om voedsel te drogen...

Algemeen over electriciteit als energie:
Je kunt drie systemen onderscheiden:

220V - Universeel, super krachtig. Alles werkt er op en het kan waanzinnig veel energie leveren. Lassen, water koken, een eikeboom omzagen: Het kan allemaal.
Nadelen: Inefficient en kost al energie om het gewoon online te houden. Niet op te slaan in accus. Denk aan een generator die voortdurend moet draaien.
Als je zonnepanelen hebt, denk goed na: Als de stroom uitvalt, schakelt je inverter je zonnesysteem uit!
Als je geen extra maatregelen treft heb je met zonnepanelen op je dak geen onafhankelijke stroom.

12V - Werkt vanuit accu's, auto's en zonnepanelen. Kan worden opgeslagen in...