voor de mensen met Histamine intolerantie

Discussie in 'Eten en Drinken' gestart door miss-elliot, 25 februari 2020.

  1. miss-elliot

    miss-elliot Senior Prepper

    Histamine komt van veel voor in voedingsmiddelen.
    Vlees, vis, zuivel, groenten, fruit, en dranken.
    Fermenteren van voedingsmiddelen zoals wecken, inmaken en drogen verhoogd het histamine extreem.

    Ik vroeg mij af hoe mensen met histamine intolerantie hier rekening mee houden?
    Wat voor voedingsmiddelen slaan jullie op?
    Welke negeer je juist?

    Fijne dag.
     
    Erny vindt dit leuk.